03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 26,37g | Prot: 13,82g | Karb: 57,33g.
Kahvaltı: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Banana Bread. Öğle Yemeği: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Pepsi Diet Pepsi. Aperatifler/Diğer: American Licorice Red Vine Licorice. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|