02 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 54,59g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Salsa, Egg. Öğle Yemeği: Fruit Cocktail in Heavy Syrup, Cottage Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Fortune Cookie, Pork Egg Roll, General Tsao Chicken, Sweet & Sour Chicken, Beef Lo Mein. Aperatifler/Diğer: Wheatables Hearty Multigrain Snack Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|