04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 30,14g | Karb: 56,06g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Бутерброд с икрой щуки
. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Каша Рисовая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|