04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 26,59g | Karb: 42,10g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milbona Butterkäse, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Öğle Yemeği: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|