04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 38,72g | Karb: 179,78g.
Kahvaltı: Pomme, Brownie, Wonderful Amandes Natures. Öğle Yemeği: Filet Mignon de Porc, Golden Sun Riz Long Grain. devamı için...
|
|
1710 kcal
|
Egzersiz:
Vélo 🦄 - 1 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lili flower 🌸 Kilo Geçmişi
|