04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2760 kcal
|
Yağ: 117,34g | Prot: 112,34g | Karb: 217,91g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Organic Buckwheat Flour, Organic Blue Agave Sweetener, Whole Milk. Öğle Yemeği: Trader Joe's Rice Medley (Brown Rice, Red Rice & Black Barley), Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. Akşam Yemeği: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Sliced Muenster Cheese, Calorie. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|