04 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 40,31g | Karb: 153,07g.
Kahvaltı: Thé Vert, Pomme Golden, Danone Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Toque du Chef Nems au Porc, Riz Cantonais. Akşam Yemeği: Carottes, Danone Yaourt Nature, Carrefour Épinards Hachés à la Crème. Aperatifler/Diğer: Carottes, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|