05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 51,93g | Prot: 110,06g | Karb: 139,84g.
Kahvaltı: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Bridelight Beurre 15%, Paul Pain Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes, Fleury Michon Rôti de Veau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons Cuits, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Auchan Huile de Colza, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Viande de Lapin, Salade Mélangée, Tomates. Aperatifler/Diğer: Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|