05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 43,74g | Karb: 237,02g.
Kahvaltı: Мандарины, Молочный Шоколад с Солёным Арахисом и Крекером, Банан, Продукт из Свинины Мясной КОВАЛОЧЕК КНЯЖЕСКИЙ Копчено-Вареный Охлажденный, Сахар, Кофе, Житница Здоровья Крупа Ячменная Ячневая. Öğle Yemeği: Мёд, Сахар, Чай, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Лимон. Akşam Yemeği: Мандарины, Моя семья Апельсиновый Нектар, Минтай Жареный, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|