Annedance Günlüğü, 05 Mar 17

Annedance Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Leider in den letzten Tagen ein wenig in die falsche Richtung. Werde mich aber ab Montag wieder zusammenreißen.

68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2017:

979 kcal

Yağ: 31,51g | Prot: 22,27g | Karb: 149,59g. Kahvaltı: Almette Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Öğle Yemeği: Coraya Surimi Sticks, Almette Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Edeka Bio Apfelmus. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor