05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2510 kcal
|
Yağ: 99,41g | Prot: 172,98g | Karb: 230,37g.
Kahvaltı: Mild Enchilada Sauce, Grade AA Large Eggs, Plain Bagel Thin, Traditional Bacon, Deli Sliced Mozzarella, powerbar chocolate shake. Öğle Yemeği: 6" Double Meatball Marinara (with Cheese). Akşam Yemeği: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Hot Pepper Blend Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Aperatifler/Diğer: Cheese Heads Light String Cheese, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Unique Pretzel Shells. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|