05 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 36,80g | Karb: 75,78g.
Kahvaltı: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Чумак Кетчуп Томатный, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Рускон Тефтели из Говядины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|