06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 66,68g | Prot: 51,41g | Karb: 169,58g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Чай, Сахар. Öğle Yemeği: Ягодный Пирог, Микоян Сервелат Московский, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар. Akşam Yemeği: Моя Семья Апельсиновый Нектар, Мирата Желе, ФЭГ Имбирь Маринованный, Свинина Запеченная в Фольге, Каравай Придвинья Краюшки Зерновые с Посыпкой. Aperatifler/Diğer: Кофе, Сахар, Nestle KITKAT. Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|