06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 98,25g | Prot: 22,03g | Karb: 14,41g.
Kahvaltı: Tesco Fresh Fruit Salad. Akşam Yemeği: Red Table Wine, Ilchester Applewood Smoked Cheese. Aperatifler/Diğer: Keto Darling Fresh Cream. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|