Annedance Günlüğü, 06 Mar 17

Annedance Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So, nun hoffe ich dass es nur noch nach unten geht.

67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2017:

1116 kcal

Yağ: 38,30g | Prot: 57,89g | Karb: 138,61g. Kahvaltı: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Almette Kräuter, Du darfst Leichte Butter, Mischkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhrensalat. Akşam Yemeği: Äpfel, Putenfleisch, Scheibletten. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor