06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 143,47g | Karb: 224,81g.
Kahvaltı: Vici Сельдь Филе в Масле, Yelli Суп "Семь Бобов", Отруби Ржаные, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Апельсин, Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|