06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 41,62g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: Банан, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Пискаревский Творог 5%. Öğle Yemeği: Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|