06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2708 kcal
|
Yağ: 30,04g | Prot: 194,07g | Karb: 400,13g.
Öğle Yemeği: Ketchup, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Pane Integrale. Akşam Yemeği: La Forneria Pane alla Segale, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitawell Fiocchi di Latte Light, La Forneria Pane alla Segale, Soyoung Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|