06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 92,19g | Karb: 236,15g.
Kahvaltı: Nonfat Cappuccino, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs. Öğle Yemeği: Ricotta Cheese (Whole Milk), Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Monkfish. Akşam Yemeği: Brussels Sprouts, Brussels Sprouts, Brussels Sprouts, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Aperatifler/Diğer: Notre Jardin Pousses de Soja, Apples. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|