06 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 179,12g | Prot: 83,65g | Karb: 24,66g.
Kahvaltı: Fried Egg, Butter (Salted), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Old Dutch Pork Rinds, Elan Coconut Smiles. Akşam Yemeği: Restaurant Style Sour Cream, Egg Roll Stir Fry. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|