07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 24,35g | Karb: 81,00g.
Akşam Yemeği: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Szarlotka z Kruchym Ciastem. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|