07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 71,47g | Karb: 158,67g.
Kahvaltı: Rohmilch, Schwarztee, Rohmilch, Schwarztee, Maribel Orangen Marmelade, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gluten Free Meisterbäckers Classic, My Muesli Schoko-Müsli, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Gefro Tomatensoße, REWE Frankfurter Rindswurst, Nudeln. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, REWE Kichererbsen, Dosentomaten, Weißkohl, Sellerie, Zwiebeln, Karotten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|