07 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 98,28g | Prot: 73,34g | Karb: 267,48g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: Zeisner Curry Ketchup, Mayonaise, Ajuin, Aubel Kalkoen Boulette, Délifrance Baguette. Akşam Yemeği: Devos Lemmens Mosterd, Aldi Kippenworst, Carrefour Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Clementines, Delhaize Chocomousse, Kinder Batonnets. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|