mal_07 Günlüğü, 31 Ara 16

31 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

542 kcal Yağ: 22,38g | Prot: 55,07g | Karb: 29,22g.   Kahvaltı: Łaciate Mleko 2%, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), CEKO Ser Żółty Piórko, Melvit Mąka Gryczana, Sante Siemię Lniane, Jajko. Öğle Yemeği: Jabłko. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mal_07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.