katzenjule Günlüğü, 08 Mar 17

katzenjule Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wau in 3 Tagen 1.1 kg.....ich bin sprachlos 😊

76,6 kg Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2017:

1293 kcal

Yağ: 60,19g | Prot: 62,64g | Karb: 121,77g. Kahvaltı: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Stockmeyer Teewurst Fein, Filinchen Original, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Akşam Yemeği: Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Stockmeyer Edel-Salami, Gutes Land Rahmkäse, Lidl Eiweißbrötchen. Aperatifler/Diğer: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Super! 😃 🍀

08 Mar 17 üye tarafından: Everlost

Danke dir ☺

08 Mar 17 üye tarafından: katzenjule


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

katzenjule Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

katzenjule Günlüğü, 08 Mar 17

Yorum Gönder

katzenjule Kilo Geçmişi