08 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 37,41g | Karb: 117,54g.
Kahvaltı: Oatmeal, Almonds, Soy Yogurt. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Avocados, Camembert Cheese, Ultimate Grains Whole Grain Bread. Akşam Yemeği: Calidad Corn Tortillas (Tortillas de Maiz), Meat. Aperatifler/Diğer: Regular Beer, Regular Beer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie Insane Kilo Geçmişi
|