08 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 86,96g | Prot: 74,90g | Karb: 261,20g.
Kahvaltı: Chocolate Slim. Öğle Yemeği: Tienen Cassonade Graeffe, Banaan, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Lidl Gepelde Steak II, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Milka Paaseitje, Delhaize Chocomousse, Milka Leo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|