08 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 102,61g | Karb: 180,29g.
Kahvaltı: Fitness Boutique Pâte à Tartiner, Myprotein Ibcaa, Biofournil Pain Épeautre, Bridelight Beurre 15%, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: Biofournil Pain de Seigle, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes, Biofournil Pain Épeautre, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bridelight Beurre 15%. Akşam Yemeği: Provamel Soja Noix de Coco, Viande de Lapin, Salade Mélangée, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Potage Mélange de Légumes, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Myprotein My Bar Zero Chocolat. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes, La Mandorle Lait d'amande, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Gluten Free Instant Oats, Blanc d'Oeuf, Compote de Pommes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|