08 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 51,52g | Karb: 123,77g.
Kahvaltı: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Bacon, McDonald's Round Egg, McDonald's Biscuit (Regular), Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, 1% Fat Milk. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Diet Coke (Small), Chick-fil-A Chicken Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|