|
Darn it! Back to 129! Lol oh well still under 130 makes me a happy girl!
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 59,24g | Karb: 117,72g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Chocolate Caramel Creamer, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi, Sour Cream, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Akşam Yemeği: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Jalapeno Peppers, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Sutter Home Chardonnay, Vodka, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Air Popped Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|