|
Oops! A little blip! Hopefully will resolve itself next week! I don't think I did anything in particular to earn the gain.
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 71,18g | Prot: 105,45g | Karb: 135,54g.
Kahvaltı: Strawberries, Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Öğle Yemeği: Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Akşam Yemeği: Lightened up Chicken Parmesan Lasagna, Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing, Dole Greener Selection Bag Salad. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|