03 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 103,89g | Prot: 182,87g | Karb: 79,45g.
Kahvaltı: Sugar Free French Vanilla, Fried Egg. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chargrilled Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Red Table Wine, Olive Oil, Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Honeycrisp Apples, Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|