08 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 54,12g | Karb: 387,07g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, TiP Kondensmilch 4%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Nestle Cini Minis. Öğle Yemeği: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Knorr Pomodoro Mozzarella, Langnese Cremissimo Banana Split. Akşam Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Jacobs 3 in 1. Aperatifler/Diğer: Exquisa Käsekuchen Snack, Mandarine, Europäische Weintraubensorte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|