09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 51,00g | Karb: 143,70g.
Kahvaltı: Colussi Oswego, Conad Confettura Extra di Fragole, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Tipico Savoiardone di Fonni, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Öğle Yemeği: Amaretti, Coop Cioccolato Fondente Extra, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane di Grano Duro, Ricotta (Latte Intero), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|