09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 38,66g | Karb: 56,23g.
Kahvaltı: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Café, Água, Limão. Öğle Yemeği: Maçã, Repolho Verde Cozido, Alface, Laranja Pêra. Akşam Yemeği: Repolho Verde Cozido, Ovo, Cenouras Cozidas, Água. Aperatifler/Diğer: Água, Batavo Iogurte Natural Integral, Chá Verde. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|