09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2770 kcal
|
Yağ: 42,24g | Prot: 185,57g | Karb: 386,74g.
Öğle Yemeği: Vitawell Fiocchi di Latte Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Ketchup. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 90%, La Forneria Pane alla Segale, Soyoung Soya Drink, Petto di Pollo, Carne, In's Fusilli Integrali Bio. Aperatifler/Diğer: La Forneria Pane alla Segale, Soyoung Soya Drink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|