09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 58,29g | Karb: 208,28g.
Kahvaltı: Bockwurst, Korn Mühle Bauernschnitten, Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: Argenta Mandelsplitter, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Erdbeereis, Waffel. Akşam Yemeği: Kartoffeln, Zwiebeln, Möhren, Green Grocer's Kaisergemüse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|