09 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 87,88g | Prot: 138,04g | Karb: 128,24g.
Kahvaltı: Сочник, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Салат Свекольный, Кабачковые Оладьи, Индюшатина. Akşam Yemeği: Сметана, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|