10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 9,35g | Karb: 60,45g.
Kahvaltı: Starbucks Маффин Черничный, Киндер Пингви, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|