10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 117,66g | Karb: 243,99g.
Kahvaltı: Nonfat Cappuccino, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs. Öğle Yemeği: Cheese Pizza, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Galbani Mozzarella. Akşam Yemeği: Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Brownie, Sweet Onions, Salt, Baked or Broiled Salmon, Quinoa (Cooked). Aperatifler/Diğer: Bananas, Orange Juice. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|