10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 138,05g | Prot: 138,50g | Karb: 177,21g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka. Öğle Yemeği: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|