10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 86,14g | Prot: 100,55g | Karb: 136,28g.
Kahvaltı: Punta del Agua Queso Gouda, Pan Multicereales, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Starbucks Ensalada Caesar. Akşam Yemeği: McDonald's Cuarto de Libra con Queso, Tau Delta Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, Lechuga, Ser Postre Chocolate. Aperatifler/Diğer: BC Jugo Multifruta, Arcor Turrón de Maní. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|