10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 62,35g | Prot: 73,71g | Karb: 169,84g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Gut & Günstig Cappuccino Weniger Süß, Kaba Kakao, Pink Lady Äpfel. Öğle Yemeği: Alpenmark Emmentaler, Spaghetti mit Tomatensoße, Parmesan (Gerieben). Akşam Yemeği: Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl, Alpenmark Emmentaler, Spaghetti mit Tomatensoße. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|