|
start of ketone diet
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 133,10g | Prot: 71,16g | Karb: 29,53g.
Kahvaltı: Butter (Salted), Poached Egg. Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted), Cheddar Cheese, Baby Spinach, Broccoli, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted). Aperatifler/Diğer: Walnuts, Almonds, Cashew Nuts, Brazil Nuts, Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|