10 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 111,12g | Prot: 97,91g | Karb: 37,23g.
Kahvaltı: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Great Value Spicy Pork Sausage Patty, Egg White. Öğle Yemeği: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Marketside Premium Romaine Salad. Akşam Yemeği: Minced Garlic, Butter (Salted), Broiled or Baked Pork Chop, Cooked Green String Beans (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Tom's Pork Skins, Crystal Farms Wisconsin String Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|