11 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 48,73g | Karb: 153,00g.
Kahvaltı: Speckwürfel, Schär Gluten Free Meisterbäckers Classic, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Grotemeyer's Konditorei Schwarzwälder Kirsch-Torte, Mövenpick Erdbeermarmelade, Milbona Schlagsahne, Scone. Akşam Yemeği: Dornfelder, Weißwein, Mekkafood Hackbällchen, Topinambur, Knorr Kürbiscreme Suppe. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|