11 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 44,67g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Öğle Yemeği: Елизавета Хлебцы Вафельные, Болгарский Перец, Помидоры, Петрушка, Пекинская Капуста, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Амур Рыба Амур, Картофельный Суп. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|