11 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3185 kcal
|
Yağ: 130,69g | Prot: 104,46g | Karb: 396,44g.
Kahvaltı: Natural One Suco Detox Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: McDonald's Angus Premium Dijon. Akşam Yemeği: Kellogg's Sucrilhos, Chamyto Big Leite Fermentado, Palmito, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Nestlé Leite Condensado, Bruschetta, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Fini Marshmallow, Uvas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ruslan viana Kilo Geçmişi
|