|
Krankheitsbedingt extrem Gewicht verloren...
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3109 kcal
|
Yağ: 97,03g | Prot: 146,45g | Karb: 402,83g.
Kahvaltı: Käse, Zimbo Schinkenwurst, Butter, Rührei, Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Golden Sun Basmati Reis, Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Akşam Yemeği: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|