12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 35,40g | Karb: 54,27g.
Kahvaltı: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Дикси Кедровый Орех, Каждый День Вишня Замороженная, Bucheron Горький Шоколад 72%, Чернослив, Компас Здоровья Семена Льна, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Aperatifler/Diğer: Energy Diet Ваниль Smart. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|